Tento ručný tréner je skutočný multitalent! Môže cvičiť mozog, ruky, prsty, zápästia a úchopy podľa ľubovôle. Jednoducho naplňte ručný trenažér približne 70% vzduchu, potom guľôčky striedavo mieste tak, aby sa vzduch presúval z jednej strany na druhú. Vháňaním väčšieho množstva vzduchu do ručného trenažéra je možné zvýšiť tréningový efekt. Vzduch možno po tréningu ľahko vypustiť, takže tréningové zariadenie je malé a preto sa dá ľahko skladovať. Svojou veľkosťou je ideálne aj na cesty. Rozdiel pocítite už po niekoľkých dňoch cvičenia.