Starostlivosť o nohy

Nezanedbávajme starostlivosť o nohy! Nie raz prejdú denne niekoľko kilometrov. Odstojíme si na nich pekných pár hodín. Sú pre nás minimálne rovnako dôležité ako iné časti tela. No predsa im nevenujeme takú pozornosť. Pokiaľ si ruky denne rozmaznávame kvalitnými krémami, na nohy zabúdame. To, že nie sú tak viditeľné a často sú zahalené v pekných topánkach ešte neznamená, že nepotrebujú rovnakú starostlivosť. Spozornieme až vtedy, keď si ich od bolesti takmer necítime.